A Ludovika Collegiumban a folyamatos szakmai fejlődés mellett arra törekszünk, hogy hallgatóink szabadidejükben aktívan kikapcsolódjanak, tegyenek az egészségükért. Úgy gondoljuk, hogy a kiegyensúlyozottsághoz elengedhetetlen a tanulmányok és a szabadidő, magánélet egészséges összehangolása. Hallgatóink közül ezért többen sportos egyéni célokat tűztek ki maguk elé erre a félévre.

Flóra idei egyéni céljaként a jógázást választotta. A döntése hátterében az állt, hogy a rohanó iskolai életébe egy kis békét és nyugalmat csempésszen, ami ezáltal szerencsére meg is valósult. Ugyan korábban néhányszor már volt alkalma kipróbálni ezt a sportot, de mindig is szeretett volna több időt szakítani rá.

Hetente háromszor gyakorolt, ahogyan ideje engedte. Ez a célkitűzés pont elég rugalmasságot adott, ahhoz, hogy minden héten rendszeresen elvégezze a gyakorlatokat.

Az egyéni célja ebben a szemeszterben nagyon sokat jelentett neki, mivel a bezártság idején közelebb került önmagához és fókuszáltabban tudott a teendőivel foglalkozni. A nyár folyamán több idő áll a rendelkezésére, így aktívabban is foglalkozik a sporttal; a futás mellett még mindig szívesen jógázik.

Szerző: Takács Flóra Patrícia
Fénykép: Takács Flóra Patrícia